Project voeding topsport

Als topsporter is voeding essentieel voor prestaties, herstel en gezondheid. Goede voeding helpt je energie te behouden, spieren te herstellen en je focus scherp te houden. Bij ons internaat leren we dat de juiste balans van koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen cruciaal is om je doelen te bereiken. We willen onze internen niet alleen voeden met gezonde maaltijden, maar ook bewust maken van de rol die voeding speelt in hun sportprestaties en welzijn. We werken via het project voeding van Sport Vlaanderen Vandaar dat de voeding die we aanbieden ondersteund wordt door de volgende symbolen: